エアロバイク。

エアロバイク何時ものように漕ぎ始める。

なんか、足が重くてかったるいが何とかノルマ１０分超える。

２０分経過。

丁度１０分経過時の１２３キロカロリーの倍で

先ず先ずと云ったところ。

ここまできたら後１０分。

頑張るだけ。

テレビでは原油安が止まらないと報じてる。

そういえばアベノミクスが始まり原油が上がった時に

仕事の材料が上がったがそれっき下りはしない。

メーカーはボロ儲け・・・

何かムカムカしてるうちに３０分経過。

終わってみれば３６７キロカロリーで

ノルマ達成。

もう汗だくです。

お風呂入って帰りましょう。ｖ（＾＿＾ｖ）♪