2016.01.30 21:10ディップ二の腕の運動。動画には写っていませんが膝下にはサポートが設けてあります。だって、私は自重をこんなにスムーズにはあげられません。プッnikko's エクササイズコツコツトレーニング続けています。 有酸素運動、筋トレ、お風呂、乾杯。フォロー2016.02.04 19:20ラットプルダウン2016.01.28 19:30エアロバイク。0コメント1000 / 1000投稿
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