2016.01.18 19:25胸の筋トレ昨日は何時ものジムはお休みで株主優待券利用にて他所のジムでトレーニングした。使い慣れないマシーンはやっぱりしっくりいかない。でもここのお風呂は大きくて気持ちがいい。nikko's エクササイズコツコツトレーニング続けています。 有酸素運動、筋トレ、お風呂、乾杯。フォロー2016.01.19 19:40有酸素運動2016.01.17 20:12初めての1000キロカロリーの消費0コメント1000 / 1000投稿
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