胸の筋トレ

昨日は何時ものジムはお休みで株主優待券利用にて他所のジムでトレーニングした。使い慣れないマシーンはやっぱりしっくりいかない。でもここのお風呂は大きくて気持ちがいい。

nikko's エクササイズ

コツコツトレーニング続けています。 有酸素運動、筋トレ、お風呂、乾杯。

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