2017.02.06 21:33ウオーキング始めました。今年からウオーキングを始めました。毎日というわけではありませんけれどできるだけ多く60分目安に頑張っています。nikko's エクササイズコツコツトレーニング続けています。 有酸素運動、筋トレ、お風呂、乾杯。フォロー2017.04.09 20:45ウオーキング2016.06.20 19:30ショルダープレス0コメント1000 / 1000投稿
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